Žymos archyvas: laisvalaikis

Aktyvios Birštono vienkiemio bendruomenės veiklos rezultatas – naujas poilsio parkas (0)

Birštono miesto savivaldybės nuotr.

Lapkričio 21 d. Birštono vienkiemyje buvo iškilmingai atidarytas Birštono vienkiemio poilsio parkas. Nuo šiol Vienkiemio bendruomenės nariai galės rengti susitikimus, renginius, aktyviai leisti laisvalaikį ir tiesiog susiburti naujame, puikiai įrengtame poilsio parke. Birštono vienkiemio bendruomenė realizavo savo idėją turėti gyventojų poreikiams pritaikytą poilsio parką, įgyvendinusi projektą „Birštono vienkiemio parko įrengimas“. Skaityti toliau

Kardiologas P.Šerpytis: lietuviams pats metas atrasti golfą (2)

P.Šerpytis | medcentras.lt nuotr.

Pasitinkant Pasaulinę širdies dieną, Vilniaus universiteto Santariškių klinikų kardiologas prof. Pranas Šerpytis atkreipia dėmesį, kad aktyvus ir sveikas gyvenimo būdas neretai byloja ir apie žmogaus kultūringumą. Pasak jo, fizinės kultūros nereiktų sieti su sportinių rezultatų siekimu ir didelėmis fizinėmis apkrovomis. Esama sporto šakų, kurios neša didelę naudą sveikatai, net ir nebūdamos labai įtemptos. Viena tokių sporto šakų – golfas.

Lietuvoje mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų – labai didelis. Kodėl taip yra? Skaityti toliau

Moksleiviai kviečiami prisijungti prie LEU meno kolektyvų (0)

T. Petrylos nuotr.

Vyresniųjų klasių moksleiviai kviečiami prisijungti prie Lietuvos edukologijos universiteto (LEU) meno kolektyvų: dainų ir šokių ansamblio „Šviesa“, mišraus choro „Ave vita“, folkloro ansamblio „Poringė“ ir kt. Atrankos į kolektyvus jau prasidėjo. Tai išskirtinė galimybė moksleiviams susipažinti su studentiška veikla ir turiningai praleisti laisvalaikį. Austėja Maskoliūnaitė prie universiteto ansamblio prisijungė dar būdama moksleivė. Šiandien ji yra LEU pirmo kurso studentė. Mergina tikina, jog moksleiviams prisijungti prie studentiško ansamblio tikrai verta. „Čia susipažįsti su įvairaus amžiaus žmonėmis, pamatai naują aplinką ir išmoksti tikrai daug naujo“, – sako ji. Skaityti toliau

Važiuok dviračiu saugiai! (0)

M.Kavaliausko nuotr.

Pastaraisiais metais Lietuvoje, o ypatingai didžiuosiuose miestuose, daugėja dviratininkų. Žmonės dviračius renkasi kaip alternatyvią, pigesnę bei ekologišką transporto priemonę, bei kaip aktyvų laisvalaikio praleidimo būdą. Sveikatos specialistai teigia, jog dviratis yra viena iš geriausių priemonių gerai žmogaus savijautai užtikrinti, be to dviračiu važiuoti yra smagu ir naudinga. Važiuojant dviračiu didėja ištvermė, gerėja širdies ir plaučių kraujotaka, stiprėja raumenys.

Tačiau turime neužmiršti, jog egzistuoja ir kita medalio pusė – išorinės priežastys: tyčiniai ir netyčiniai sužalojimai, kasmet nusinešantys daugybę gyvybių, sukeliantys negalią, negrįžtamai pakeičiantys kasdieninį gyvenimą. Skaityti toliau

Alytus – jaunimo miestas: misija įmanoma? (3)

Alytaus jaunimas |_facebook.com nuotr.

Rugpjūčio 17–18 d., Alytaus kolegija kartu su savanorių centru „Tėviškės namai“ kviečia jaunimą į dar vienus mokymus – šį kartą laukiami savanorių koordinatoriai. Tikimasi, kad po mokymų jaunimo organizacijos gebės patraukliau pristatyti vykdomą veiklą ir sulauks daugiau norinčiųjų prie jos prisidėti.

Ko reikia, kad jaunuoliai pamiltų gimtąjį miestą ir po studijų sugrįžtų į jį kupini naujų idėjų bei įgūdžių joms įgyvendinti? Alytaus kolegijos studentai, pasitelkę jaunimo organizacijas, pasiryžo didžiausią Pietų Lietuvos miestą paversti jaunimo traukos centru. Pasak pačių studentų, ne valdininkai, Skaityti toliau

Įvertinta Neringos kurorto teikiamų paslaugų įvairovė (0)

Alkas.lt, G.Brazauskaitės nuotr.

Neringos kurortas pelnė apdovanojimą už jame teikiamų turizmo paslaugų visumą. Konkurse „Lietuvos turizmo traukos vietovė 2013. Turizmas pritaikytas visiems“ Neringai skirta trečioji vieta.

Šiame konkurse buvo kviečiamos dalyvauti visos turistinės vietovės, kurių lankomi objektai ir teikiamos paslaugos yra pritaikytos ir siūlomos visiems turistams, nepriklausomai nuo jų fizinių apribojimų, negalios ar amžiaus. Skaityti toliau

Šventojoje prasidėjo teatro „Saula“ projektas „Atviras teatras 24: vėjų vaikai“ (0)

Teatro stovykla Šventojoje |_plungiskis.balsas.lt nuotr.

Šiais metais Plungės kultūros centro vaikų ir jaunimo teatras „Saula“, vadovaujamas Sigitos ir Romo Matulių, vykdo nepaprastai rekšmingą ir novatorišką projektą „Atviras teatras 24: vėjų vaikai“. Projekto tikslas – kryptingai naudojant teatro meno priemones sukurti meninę-socialinę-edukacinę erdvę, skatinančią jaunus žmones savo laisvalaikį užpildyti teatro menu, bei atskleisti teatrinės grupės veiklos prasmingumą. Visas šio projekto veiklas finansiškai remia Lietuvos Respublikos kultūros ministerija. Liepos 1-6 dienomis įvyko pirmasis šio projekto etapas. Tai – kultūrinės edukacijos-teatrinio veiksmo stovykla Šventojoje.

Jaunieji teatro „Saula“ aktoriai, įsikūrę savo stovyklą ant Baltijos jūros kranto, mokėsi vaidybos meno su vienu geriausių Lietuvos aktoriumi, režisieriumi, Klaipėdos universiteto profesoriumi Valentinu Masalskiu. Aktorius ne tik mokė projekto dalyvius, bet ir dalyvavo diskusijose, dalinosi savo patirtimi, Skaityti toliau

Biržų jaunimas kviečia gyventi sveikiau ir aktyviau (0)

Thekidswindow.co.uk  nuotr.

Vaikai ir paaugliai kiekvieną dieną turėtų judėti, mankštintis ir sportuoti ne mažiau kaip valandą. Deja, daugelis jų gerokai mieliau leidžia laisvalaikį prie kompiuterio nei bėgioja, važinėja dviračiu ar lankosi sporto salėje. Biržų „Atžalyno“ vidurinė mokykla, dalyvaudama didžiausiame Lietuvoje pilietiškumo ugdymo projekte „Kuriame Respubliką“, ragina jaunimą rinktis aktyvų laisvalaikį, kurti sveiką ir stiprią „Atžalyno“ Respubliką.

„Lietuvai reikia sveikų, stiprių ir energingų piliečių, norime, kad būtent tokie užaugtų mūsų mokiniai. Didžiuojamės, kad mūsų mokyklą baigė galiūnas Žydrūnas Savickas, jis yra Skaityti toliau

Vaikų stovyklose laukia ir istoriniai atradimai, ir savojo „aš“ paieškos (1)

 lvjc.lt nuotr.Artėjant vasarai,  Lietuvos vaikų ir jaunimo centras kviečia vaikus leisti atostogas saugiai, smagiai ir naudingai. Šią vasarą Lietuvos vaikų ir jaunimo centras (LVJC) rengia 11 skirtingų meninių, sportinių, pažintinių ir gyvenimo įgūdžių ugdymo stovyklų programų, skirtų 4-18 m. vaikams ir jaunuoliams. Pirmosios penkios stovyklos startuoja jau nuo birželio 3 dienos.

Pasak LVJC atstovės Astos Grabliauskienės, stovyklos nepraranda savo populiarumo dėl keleto priežasčių. Tėveliai jas renkasi, nes jų vaikai čia saugūs ir nereikia sukti galvos, kur jie yra ir ką veikia. Taip pat dėl to, kad stovyklos – puiki savarankiškumo, kūrybiškumo, bendravimo ir kitų gyvenimui reikalingų įgūdžių mokykla, nes jas veda patyrę, vaikų ugdymą išmanantys vadovai. Skaityti toliau

Birštone vyko respublikinių „Plento dviračių Taurė 2013“ varžybų pirmas etapas (nuotraukos) (0)

D.Adamonytės nuotr.

Balandžio 28 d. (sekmadienį) pirmą kartą Birštone vyko „Plento dviračių Taurė 2013“ varžybų pirmas etapas.

Varžybų pradžią paskelbė Birštono savivaldybės merė Nijolė Dirginčienė, kuri dalyviams linkėjo gero starto ir finišo, puikių rezultatų, pakilios nuotaikos ir kvietė kurorto svečius dar ne kartą atvykti į Birštoną.

Pagrindinėse lenktynėse dalyviai turėjo nuvažiuoti 16 ratų distanciją (apie 80 km). Iš viso šiose lenktynėse dalyvavo 149 dviratininkai. Absoliučios įskaitos pirmosios vietos Skaityti toliau

Pasaulinė turizmo diena Kaune: nuo konferencijos iki žygio baidarėmis (0)

efoto.lt Gedimino nuotr.

Rugsėjo 27 d. Lietuvos kūno kultūros akademija kviečia kauniečius ir miesto svečius paminėti Pasaulinę turizmo dieną. Jau kelerius metus Akademijos Sporto vadybos, ekonomikos ir sociologijos katedros dėstytojai ir studentai organizuoja įdomų ir nuotaikingą renginį, todėl nebūtina keliauti šimtus kilometrų, kad turiningai praleistum laisvalaikį.

„Šiemet siekėme, kad renginys būtų jaunatviškas, inovatyvus.  Jį su dideliu noru rengė studentai, kurie pasiūlė dešimtis įdomių, neįprastų idėjų. Iš pradžių renginys vyks Akademijoje, vėliau persikels į miesto erdves. Šventėje sutiko groti Lietuvos kariuomenės Karinių oro pajėgų orkestras, miestiečiai ir svečiai galės Skaityti toliau

Ekoturizmas Kaune įgauna pagreitį (0)

Pastaruoju metu Kaune pastebimos naujos tendencijos turizmo srityje – vystosi nauja turizmo kryptis – ekoturizmas, kurio pagalba siekiama sumažinti aplinkai daromą žalą, paskirstyti turistų srautus bei neeikvoti ribotų gamtos išteklių.

Ekoturizmas – tai turizmo forma, tausojanti gamtinius išteklius, orientuota į gamtos pažinimą ir patyrimą, etiškai organizuojamą siekiant kuo mažiau veikti aplinką. Ekoturizmas paprastai vyksta mažai paliestose gamtinėse teritorijose ir prisideda prie jų išsaugojimo. Skaityti toliau

Idėmiai rinkitės kepamus mėsos gaminius (1)

efoto.lt | V.Kavaliūno nuotr.

Atšilus orams, norisi kuo daugiau laiko praleisti gamtoje. Vienas iš laisvalaikio praleidimo gamtoje būdų – šašlykų, dešrelių, daržovių ir kitų produktų kepimas. Dažnai ir nesusimąstome, ar sveika valgyti tokius keptus patiekalus.

Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto specialistai informuoja, kad kepant mėsos produktus, kurių sudėtyje yra nitritinės druskos (E250), nitritų likučiai reaguoja su aminais ir amino rūgštimis, sudarydami kancerogeninius junginius – nitrozaminus. Skaityti toliau

Kviečia pėsčiųjų žygis skirtas LDK kovoms su kryžiuočiais paminėti (0)

www.alkas.lt

2011 m. birželio 30 – liepos 3 d. Pėsčiųjų žygių asociacija surengs pirmąjį kasmetinį masinį nekonkurencinio pobūdžio trijų dienų pėsčiųjų žygį „eXtreme 2×100 km – Kruvinuoju keliu“, skirtą Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės kovoms su kryžiuočiais, vykusioms panemunės ruože nuo Jurbarko iki Kauno, paminėti.

Dalyviai registruojami birželio 30 d. nuo 8 iki 10 val. Vytauto Didžiojo karo muziejaus sodelyje. Žygio pradžia – 10 val. Skaityti toliau