Žymos archyvas: gyvenimo būdas

Antsvoris ir sėdimas gyvenimo būdas – tiesus kelias į onkologines ligas (1)

ergotron.com nuotr.

Ilgai vyravo įsitikimas, jog onkologinis susirgimas yra paveldima liga. Tačiau pastaruoju metu vis labiau aiškėja pasirinkto gyvenimo būdo ir sunkių ligų ryšys. Šiandien gydytojai įsitikinę, jog nutukimas bei sveikos gyvensenos reikalavimų nepaisymas ne tik lemia širdies ar kitų organų problemas, bet ir gali tapti vėžio priežastimi. O tai itin svarbu išgirsti lietuviams, sunkiomis ligomis sergantiems bene daugiausiai Europoje.

Prevencija gali apsaugoti nuo susirgimų

Skaityti toliau

Atlikti gyvenimo trukmės testą galima ir Lietuvoje (0)

 medoneselect.com nuotr.

Pasaulio sveikatos organizacijos bei gydytojų teigimu, apie 40–60 proc. įtakos sveikatai turi gyvenimo būdas – mityba, žalingi įpročiai, nepakankamas fizinis aktyvumas ar net emocinė būsena yra vienos dažniausiai minimų vėžio, širdies  ir kraujagyslių bei kitų ligų priežasčių. Lietuvoje viešintis ir gydytojų konferencijoje dalyvavęs biotechnologijų kompanijos vadovas, pasaulyje pripažintas telomerų diagnostikos ekspertas Stepas Matlinas (Stephen J. Matlin) sako,

Skaityti toliau

Romuvos atstovai švenčiančiai Indijai pristatė Lietuvos kultūrą ir baltų tikėjimą (nuotraukos) (2)

Gintaras Songaila ir Inija Trinkūnienė konferencijoje Indijoje | Alkas.lt, R. Balkutės nuotr.

Kas 12 metų visa Indija švenčia Kumbha-mela (kʊm məˈlɑ) šventę. Į šią svarbiausią Indijos šventę, grindžiamą pasaulio sukūrimo mitu, per mėnesį susirenka virš 50 milijonų maldininkų.

Šiemet šios šventės proga Indijos mieste Udžaine vyko tarptautinė konferencija „Vertybėmis pagrįstas gyvenimo būdas“. Šioje konferencijoje dalyvavo 18-os Europos šalių atstovai. Lietuvą atstovavo 3 Lietuvos Romuvos nariai.

Gegužės 14 d., paskutinę konferencijos dieną,  konferencijos dalyvius sveikino Indijos ministras pirmininkas Narendra Modis, Šrilankos prezidentas, bei kiti aplinkiniu šalių oficialūs pareigūnai. Skaityti toliau

Baltų tapatybės paieškoms suburtas tinklas driekiasi per visą Lietuvą ir Latvijos baltiškas žemes (0)

Is BALTU KELIO archyvo

Asociacija „Baltų centras“ Vilniuje, LR Kultūros ministerijoje, gruodžio 15 d. rengia seminarą „Tarptautinis/nacionalinis kultūros kelias „Baltų kelias“: iššūkiai ir galimybės“. Lietuvoje ir Latvijoje kuriama sistema – partnerių tinklas, jungiantis kultūros, turizmo bei verslo sritis, susijusias su baltų tapatybe. Skaityti toliau

Stiprinkite imunitetą atsakingai: 3 dažniausiai pasitaikančios klaidos (0)

Sveikatos apsaugos ministerijos nuotr.

Pastarąsias kelias savaites visuomenės sveikatos specialistai jau fiksuoja didėjantį gyventojų sergamumą ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. Štai Klaipėdos visuomenės sveikatos centro duomenimis, praėjusią savaitę mieste buvo užregistruota 813 ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų atvejų. Net 75 proc. sergančiųjų buvo vaikai iki 17 metų. Tiesa, gripo atvejų uostamiestyje praeitą savaitę užregistruota nebuvo.

Sveikatos specialistai vieningai sutaria, kad geriausias būdas išvengti sezoninių peršalimo ligų – kompleksinis ir nuoseklus imuniteto stiprinimas. Skaityti toliau

Jauniausia Lietuvos alpinistė (0)

Jauniausia-Lietuvos-alpiniste_asmen.nuotr

Keliautoja Seda Bukauskienė galėtų būti pavyzdys visoms mamytėms, dėl kūdikių atsisakančioms savo pomėgių. Pasaulį išvydusi trečioji dukrelė Mėta ne tik nesujaukė moters ir visos šeimos pamėgto kelionių ritmo, bet ir suteikė naujų spalvų.

Pažintis Kopetdago kalnuose

Vos sulaukusi penkių dienų Mėta jau keliavo su mama patogioje nešynėje Neries regioninio parko sveikatingumo trasa. Po kelių mėnesių mažoji jau krykštė burlentėje įtaisytoje kėdutėje, šypsodamasi irkluojančiai mamai. Sulaukusi pusės metų drauge su mama išbandė ir slides.

Mažosios Mėtos Bukauskaitės tėveliai Seda ir Vytautas susipažino taip pat kelionėje – Kopetdago kalnuose, Sedos prisiminimuose išliko nuostabaus grožio priekalnėse Skaityti toliau

„Kuršių ainiai“ kviečia į teatralizuotą folkloro programą „Vėjų marės, medaus upės“ (0)

Kursiu ainiai programos plakatasGegužės 23 d. 18 val. Žvejų rūmuose (Taikos pr. 70, Mažoji teatro salė) Klaipėdos miesto savivaldybės etnokultūros centro folkloro ansamblis „Kuršių ainiai“ kviečia į naują teatralizuotą Pamario krašto folkloro programą „Vėjų marės, medaus upės“.

Gyvename „ant pakrašti žemės“, kur vanduo ir vėjas, žuvys ir milžinai žmogui gyvenimą sukūrė. Čia medaus upės teka, žalčiai vandeniu laimę siunčia, vėjai „svodbas“ kelia, o žmonės žuvų išgalvotas giesmes gieda. Skaityti toliau

A. Kirkutis. Dvi sveikatos – dvi medicinos – dvi kryptys (1)

Prof. Algimantas Kirkutis | asmeninė nuotr.

Šį straipsnį mane paskatino parašyti patirta skaudi asmeninė netektis ir žmonių kančios, su kuriomis kiekvieną dieną tenka susidurti, dirbant sveikatos apsaugos sistemoje. Apmaudu, tačiau kada pradedi kalbėti su pacientais ir aiškinti, kad jų ligos ir gydymo sukeltų kančių galėjo ir nebūti, reikėjo tik laikytis sveikos gyvensenos taisyklių, pacientas su viskuo sutinka, bet realiame gyvenime to nepraktikuoja. Taip yra dėl to, kad jis iš daktaro tikisi stebuklingos tabletės, operacijos ar aparato, kuris sugražins prarastą sveikatą. Dėl nesveiko gyvenimo būdo atsiradusios ligos, prispaustasis už gydymą sutinka mokėti bet kokią kainą, kad tik išnyktų jį varginantieji ligos simptomai. Skaityti toliau

Švietimo ir mokslo ministerija skatina iniciatyvas, ugdančias sveikos vaikų gyvensenos įpročius (1)

sveikatiadaSausio 8 d. švietimo ir mokslo ministras Dainius Pavalkis pasirašė sutartį su labdaros ir paramos fondu „Maisto bankas“. Sutartimi pratęsiamas tarpsektorinis bendradarbiavimas įgyvendinant projektą „Sveikatiada“ – socialinę iniciatyvą, kuria ugdomi vaikų sveikos gyvensenos įpročiai. Projekto metu vaikams organizuojami įdomūs ir patrauklūs renginiai, mokiniai plečia žinias sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo srityse.

„Pasirašydami sutartį su socialiai atsakingo verslo atstovais stipriname savitą švietimo, sveikatos ir verslo bendradarbiavimo tinklą. „Sveikatiada“, įtraukianti vis daugiau dalyvių, siūlo įdomių, naudingų sprendimų. Skatiname mokyklų aktyvumą prisidedant prie iniciatyvų, kurių rezultatas – sveiki vaikai“, – sakė prof. Dainius Pavalkis. Skaityti toliau

A. Matulytė: Neįsivaizdavau savaitgalių be draugų kompanijos ir svaigalų (1)

Akvile Matulaityte_asmen.nuotr

Sveikuolių sąjungos paprašyta savanorė Akvilė Matulytė pasidalijo savo pasikeitimų ir savanoriavimo patirtimi, viliamės, kad tai įkvėps ir kitus imtis naujų ir įdomių veiklų.

Esu Akvilė Matulytė, man 25 metai, dirbu darbą, kuris mane „veža“, gyvenu gražiausiame Lietuvos mieste – Klaipėdoje, kurį labai myliu. Turiu be galo gerą šeimą ir mane supa nuostabūs žmonės.

Savanoriavimas Lietuvos Sveikuolių sąjungoje – vienas mano įdomiausių ir maloniausių pomėgių. Skaityti toliau

Gyvenimas kaime: neskubėti ir atrasti nauja (0)

Asmeninė nuotr.

Gyvenimą didmiestyje ir gidų kasdienybę bei nesibaigiančias keliones po pasaulį Ievos ir Tomo Malukų šeima iškeitė į ramybę Rokiškio rajono kaimo aplinkoje. „Mieste sunku neskubėti, o kaime – viskas kitaip“, – sako Ieva Malukienė ir pripažįsta, kad svajonė gyventi gamtoje ir atrasti naują stimulą atvedė šeimą prie netikėtos veiklos – natūralaus aliejaus gamybos.

Kaip išsirinkti gerą aliejų, į ką perkant kreipti dėmesį, o gal galime pasigaminti jo namuose? Pasikalbėjome.  Skaityti toliau

V. Bagdonavičius. Senoji baltų religija ir krikščionybė Vydūno žvilgiu (29)

dr. Vaclovas Bagdonavičius

Skiriu bičiulio Jono Trinkūno – Krivio Jauniaus atminimui

Senoji baltų religija ir krikščionybė, jų santykiai yra vieni  iš svarbiausių Vydūno filosofijoje ir grožinėje kūryboje aptariamų bei vaizduojamų dalykų. Tie dalykai esmingai įsikomponuoja į jo religinės filosofijos sistemą, kurios pagrindą sudaro indiškuoju vedantizmu ryškiai dvelkiantis panenteistiškasis būties aiškinimas, postuluojantis ir imanentinį, ir transcendentinį Dievą. Toksai vydūniškasis aiškinimas labai akivaizdžiai susišaukia su indiškųjų upanišadų būties samprata, kurią įžymus šiuolaikinis indų filosofas (beje, vedantos atstovas) Sarvepalis Radhakrišnanas yra taip apibūdinęs: Skaityti toliau

N.Oželytė: Labiausiai nenorėčiau, kad mano vaikai pasirinktų kraštutinumų profesiją – gydytojo (6)

Nijolė Oželytė | asmeninė nuotr.

„Nesu profesionali poliklinikų lankytoja“, – sako aktorė, laidų vedėja Nijolė Oželytė, tačiau dalindamasi savo sveikos gyvensenos ideologija pačiai sau netikėtai iš atminties ištraukia kelis atvejus, kai susidūrimas su gydytojais privatininkais gerokai pratuštino jos piniginę.

Begėdiškas medikų siekis pasipelnyti tūkstantinėmis sumomis iš žinomo veido – bene vienintelė priežastis, dėl ko N. Oželytė pritarianti savo nemėgstamo politiko, užėmusio sveikatos apsaugos ministro kėdę, planams pažaboti privačią mediciną. Skaityti toliau

Panevėžyje bus stiprinamas bendruomeniškumas ir lietuviškumas (0)

„Knituva“

Gruodžio 6-7 d. Panevėžyje vyks bendruomenės plėtros dienų renginiai, kurių tikslas suaugusiems ir jaunimui padėti spręsti svarbiausius kasdieninius iššūkius.

Renginius ves vienas žymiausių lietuviškos gyvensenos ir pasaulinių laimingo gyvenimo rekomendacijų žinovų Valdas Rutkūnas bei jo vadovaujama jaunimo folkloro grupė „Knituva“. V.Rutkūnas garsėja kaip puikus lietuviškos pasaulėžiūros žinovas, taikantis tautos išmintį ir patirtį šiuolaikiniame gyvenime. Jo veikla neapsiriboja Lietuva, Valdas Rutkūnas dažnai kviečiamas ir į kitas šalis, padėti „išjudinti“ gyvybę lietuvių bendruomenėse. Skaityti toliau

Paminėtas Viliaus Orvido gimimo 60-metis ir mirties 20-metis (0)

Vilius Orvidas. Kadras iš Henriko Šablevičiaus filmo „Nieko čia mano nėra“

2012 m. rugpjūčio 16 d. Viliaus Orvido sodyboje prie Salantų susirinko gausus būrys prisiminti prieš 20 metų amžinybėn iškeliavusį šios unikalios sodybos kūrėją Vilių Orvidą. Rugpjūčio 16-ąją jam būtų sukakę 60 metų, o amžinybėn Vilius, brolis Gabrielius, iškeliavo 1992 m. rugpjūčio 5 d. Palaidotas Salantų kapinėse (Kretingos r.).

Šia proga sodyboje vyko renginys „Vilių Orvidą prisimenant“. Susirinkusieji klausėsi multiinstrumentalisto Sauliaus Petreikio koncerto, žiūrėjo „Lėlės“ teatro Vytauto V. Landsbergio režisuotą spektaklį „Vilis“.

Apdirbti akmenį Vilius išmoko iš savo tėvo akmentašio Kazimiero Orvido. Kurį laiką kūrė antkapinius paminklus, o vėliau gimtojoje tėvų sodyboje ėmė formuoti muziejų – dvasinį centrą. Skaityti toliau

K.Sokolova. Pažanga pagal švedus (28)

Jėzus Kristus ir homoseksualai - švedų fotografės Elizabetės Olson (Elisabeth Ohlson Wallin) nuotrauka iš 1998 m. parodos Ecce Homo

Švedija išgyvena šeimos instituto krizę. Tai daugiametės socialdemokratų politikos, kurios tikslas buvo įvesti visišką visuomenės kontrolę, rezultatas.

Pasiturinti mirštančių vienatvėje žmonių visuomenė

Švedija žinoma savo korporacijomis (Volvo, IKEA, SAAB) ir didelio masto socialinėmis programomis, kurių tikslas – remti neapsaugotus visuomenės sluoksnius. BNP dalis, eikvojama, pavyzdžiui, senukų socialiniam aprūpinimui – pati didžiausia pasaulyje. Yra nemokamas medicininis aptarnavimas. Sveikatos apsaugos finansavimui tenka apie 80% pajamų mokesčių. Skaityti toliau

Rytų Žemaitijoje bus stiprinama lietuviška dvasia (7)

Lapkričio 28 – gruodžio 1 dienomis Lietuvos Romuvos Krivis, Jono Basanavičiaus premijos laureatas Jonas Trinkūnas ir Kelmės Romuvos vaidila, tautiškumo mokytojas Valdas Rutkūnas susitiks su visuomene, žiniasklaidos atstovais, lankysis mokyklose. Susitikimuose bus kalbama apie tai, kaip tautinės vertybės suteikia naują gyvenimo kokybę, sutelkia bendruomenę, stabdo tautos nykimą ir išsivaikščiojimą, kaip mokykla gali svariai prisidėti prie tautos stiprinimo.

Stiprinti lietuvišką dvasią, pasitelkiant mūsų protėvių per amžius sukauptą ir tradicijose bei etniniuose simboliuose pasireiškiančią žinių visumą, Skaityti toliau

V.Rutkūnas. Kaip pilietiškumas gali padėti lietuviškumui (16)

Kas gali būti geriau, nei būti laimingam Tėvynėje – nuostabios gamtos, puikių žmonių ir turtingų papročių šalyje – Lietuvoje, gyventi vertybėmis, savo tautos kurtomis tūkstantmečiais, jaustis saugiai, apsuptam patikimų draugų bendruomenės, džiaugtis sveiku gyvenimu be kvaišalų, pasiekti gyvenimo skalsos mažiausiomis sąnaudomis? Visa tai mums duoda etninė kultūra.

Lietuvoje mes turime išskirtinę padėtį, nes etninės kultūros gyvybiška svarba ir būtinybė yra įtvirtinta įstatymais. Skaityti toliau